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研修会レポート

腰痛体操&ダイエット体操

日時:9月19日・20日 12:30~13:30
参加人数:42名

健康運動指導士の赤井美佐子さんを招き、腰痛体操&ダイエット体操の講習会を行いました。
日常生活において、ちょっと姿勢等を意識するだけでダイエットになるそうです!
楽して痩せれるなんて最高ですよね~。
気になる方は、当院スタッフがこっそりダイエット体操を伝授いたしますので声を掛けて下さい♪

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2013年09月26日 登録

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